【水分を取るだけ！？】スキンケア

こんにちは！

肌荒れに悩むあなたへ

乾燥する季節になると

乾燥がいつもより気になったり

しませんか？

肌がツッパリを感じたり

粉がふいたりした経験は

ありかませんか？

もしかすると

あなたの１日の

水分が足りてないからも

しれません。

水分をたくさん摂る事により

肌にも必要な水分が

いき渡るようになり

肌の潤いが保れます。

まず、

人間にはそれぞれの必要な

水分があります

それだけだと肌に充分な水分が

行き渡らないため

肌が乾燥してしまいます...

そうならないためにも

簡単な方法ご紹介します

①水分を持つようにする

②こまめに水分を摂る

この２つを行なっていると

肌に潤いが保たれます

なので、今すぐ

１日1.5ℓ以上の水分を

飲むようにしましょう！

ありがとうございました。